Я все время в каком-то негативе, ничего не радует,не понимаю что со мной, причем уже давненько,думала устала, сходила в отпуск (там все радовало), а сейчас опять вернулась туда же, хочется радоваться жизни,а как-то негативлю,на работе мне окружающие говорят,что начальник мой энергетический вампир,думаю может поэтому так, как защищаться? Как стать позитивной?
Комментарии
Был рук такой... Они с улыбки/доброго слова на негатив дуреют😅
Ушла о него в декрет, потом узнала что меня перевели к другому, вышла из декрета к новому... Сейчас вообще сменила место внутри организации)))
Прошлого порой встречаю, здороваемся, даже можем поболтать дежурно, но коллеги говорят что человек не изменился
@mamamaman о, у нас такого не было... Улица или декрет😅
Было так что разом до 10 человек заявление писали🫣
Я в негативе жила несколько лет. Это выматывает похлеще , чем окружающие люди- вампиры. Потому что саму себя мучаешь всякими переживаниями, страхами, тревогой и тд.
Записалась как-то к неврологу. Мне назначили антидепрессанты . Я очень изменилась. Буквально вернула себя себе же!! Много энергии, радости от жизни, перестала видеть минусы в людях , беситься, раздражаться по любому поводу. Я не специалист , но подушню немного ))) иногда симптомы , которые вы описали, могут быть симптомами депрессии. Потому что депрессия это не про быть овощем и лежать пластом. Это намного глубже и нужно такое лечить.
@lera_lera1, невролог Засухина Анастасия. Побочки сначала были. Через месяц все наладилось. Еще у меня хроническая мигрень. Приступов сейчас гораздо меньше 👍🏼
@lera_lera1, но я еще пью таблетки. Мне надо год их пить
Согласна. Нужно понять откуда это идет. У меня от бытовая депрессия какая-то. Но это наложилось на события прошлого.
Нужно понять , что вызывает этот негатив , проанализируйте и с этим моментом и нужно работать . Если это общение с начальником , то , что именно в нем вызывает такие эмоции
Мне с хандрой и негативом хорошо помогает спорт. Как только спорт отсутствует, сразу начинаю негативить))
У меня тоже самое уже пару лет. Хорошо мне только в отпуске, там меня отпускает тревога. В остальное время я как на иголках…