Пришли результаты моих анализов,и мой ферритин 56.7
Я просто в шоке. Никогда в жизни он не был таким,представляете? Даже под капельницами,я не могла поднять св.железо и ферритин. Самый высокий уровень был 17😭
Всегда 3,5,7…17 самый высокий уровень 😭
И что я делала? Я просто худела=питалась НОРМАЛЬНО. Хвала Аллаху Господу миров! Я просто в нереальном шоке…
Комментарии
Вау 🤩 у меня гемоглобин 90 феритин 45 . Сказали сдать фолиевую , в12 еще раз феритин . Мол не реально с таким феритином такой гемоглобин. Отсыпь хотя б 10 ку гмглб
@azi.moon, вот до 100 еле поднимаю принимая тотему и тордиферон и стоит не пить неделю и снова вниз 😩
@azi.moon, мне завтра к гематологу с этими анализами . Че нить назначит наверное
Я вчера сдавала, после трех сегодня пришли результаты
@yana-bn, нормально пока 😁, гемоглобин 134
Теперь рассказывайте чем питались 😅 я с ферритином 6 внимательно слушаю
Сладкое и мучное убрала на 70%. Перекусы все убрала. Особо никаких супер продуктов нет вообще. Побольше овощей (в моем случае это огурцы, помидоры,болгарский перец, баклажан и много зелени). Углеводы тоже сильно урезала
Сладкое, мучное убрали из рациона, или просто уменьшили потребление?🥹
А самочувствие улучшилось? У меня ферритин 8 и гемоглобин 108, мне капельницы назначили и железа бисглицинат от Solgar