У меня какая то беда с организмом. У меня очень спокойная дочь, она спит всю ночь не просыпаясь. Сплю я хорошо. В 6 утра я просыпаюсь что бы отвезти сына в сад, потом приезжаю домой и ложусь спать. Дочь утром перекладываю к себе так что спим мы где то до часу, а бывает даже до трёх. Сегодня так вообще до 5 вечера спала. Ну короче я не высыпаюсь сколько бы я не спала. Я поникшая, усталая, я не чего не хочу делать, если бы не дочь я бы думаю спала сутками и нифига бы не высыпалась.
К врачу записалась на 31 число, ибо такое состояние мне не подходит.
Что это может быть?
Ложусь поздно. В 2-3 ночи. Но всё равно, я считаю что я очень много сплю.
@lenatrusova66, попробуйте по пол часа двигать и ложиться не позднее 12 хотя бы. Возможно легче станет.
Я тоже любитель поздно ложиться.
А во сколько спать ложитесь ?
В моем случае было наоборот я не могла заснуть , уставшая была настолько что не получалось спать расслабиться…