Можно ли выйти из депрессии без АД? Почитала последствия, побочки. Не хочу их пить. Борюсь с лишним весом, думаю на АД поправлюсь еще хуже.
Думаю поработать с психотерапевтом/п...

Question

Можно ли выйти из депрессии без АД? Почитала последствия, побочки. Не хочу их пить. Борюсь с лишним весом, думаю на АД поправлюсь еще хуже. 
Думаю поработать с психотерапевтом/психологом, плюс найти радости в жизни. Ну вот раньше , даже в советское время как справлялись? 🤔 неужели пожизненно/посмертно оставались в депрессии?

lana_bo_banana · Accepted Answer

Последствия от депрессии куда хуже. Нет ничего страшного в ад.

Вероника · Answer

Гипнотерапия

Арина · Answer

У вас был опыт? Можете подробней написать?

Вероника · Answer

@arinaalex опыта не было но планирую, знакомая этим заниматься
Пью ад, толку нет как мне кажется 😄

Арина · Answer

@nikinika287, интересно конечно , почитаю об этом. А подруга как работает, не знаете?  Как вообще это помогает не совсем понимает, она программирует мозг или что 😀

Эльмира · Answer

У Дарьи Гинзбург  акция на лекции. Есть про депрессию. Быть может поможет чем-то. Если я правильно поняла, она против АД, если случай не прям ужасный

Алсу · Answer

Мне наоборот говорила клинический психолог, если не пить ад, то как бы можно через психотерапию, но это будет очень долго.

Я пила ад и хожу все еще на психотерапию

Я пила ад и хожу все еще на психотерапию

Карина · Answer

Как вы оцениваете эффект от ад и терапии в целом ? Когда заметили улучшения?

Алсу · Answer

@kroshka_gagarina, через месяца 3

Хочуспать · Answer

Если это клиническая депрессия, то без  АД никак. 
Если вы чувствуете, что у вас есть силы и возможности без медикаментозной помощи работать над тревогой, депрессией и другими симптомами, то сначала можно попробовать обойтись без них. Например, если у вас повышенная тревожность или легкая степень депрессии, то не обязательно сразу же бежать пить АД, можно начать с психотерапии.
У меня 4 года назад были симптомы депрессии. У нее была причина (принятие сложного обстоятельства в жизни, от которого зависит наша жизнь). Я целыми днями лежала, плакала, ничего не ела и думала, что уже никогда не будет лучше и легче умереть. К психологу тоже не видела смысла идти (ведь казалось, что ничего не поможет), но меня отправили муж и мама. 
И мне помогло. Конечно, не сразу, в начале делала все через силу, пользуясь рекомендациями психолога. Полгода еще меня посещали депрессивные эпизоды, но проходили за пару дней. Но со временем и они прошли. 
Хотя эти самые сложные обстоятельства не изменились, мы в них живем. Но взгляд на них поменялся.

Sakera · Answer

Чтобы диагностировать депрессию, нужно идти к психиатру. Идите к частному, где не спрашивают данные ваши. Человека с депрессией психотерапевт не имеет право брать. Если не депрессия, то психотерапевт поможет выйти. Мне помогли уже на 3-4 сеанс.

Карина · Answer

Мне психолог сказал, что это психолог не работает с депрессией. Отправила к психотерапевту либо клиническому психологу

Sakera · Answer

@kroshka_gagarina, но попробуйте, у них есть хотя бы мед образование и могут выявить «отклонения»

Sakera · Answer

Я работала первое время через теле медицину. Там явно психологи клинические, то есть с образованием сидят. Они мне закрыли любой доступ к психологам, пока я не прошла диагностику у психиатру. Потом психиатр только открыла доступ

Юлиана · Answer

Сходите к психотерапевту сначала.
Мой решил обойти ад, сделал диагностику, опросил. Выписал пока ноотропы. Но я искала такого, кто не сразу с плеча рубит ад, а при возможности пытается работать с малого

Карина · Answer

Ваш психотерапевт не работает онлайн? ) мне импонирует такой подход

Юлиана · Answer

@kroshka_gagarina, напишу в лс вам ФИО врача, я не интересовалась просто, в клинику езжу

диана · Answer

Побочек на любой витаминки целый список, бояться не стоит)

диана · Answer

Если вы чувствуете что можете справиться сами. То конечно можно без АД. Но так же если поймете что не справляетесь, в большинстве своем ад не вызывают никаких побочек. При побочных эффектах, препарат заменяют)

gurmandiz · Answer

https://t.me/szmclub

LilyaS · Answer

Конечно. Надо просто хорошего психотерапевта найти, кто готов проработать проблему, а не симптоматически назначить ад. 
+ прогестерон, витамины группы в, магний, проверить щитовидку и при необходимости добавить прогестерон и поддержку надпочечников

LilyaS · Answer

@anitasi, кто недавно родил (для некоторых недавно считается и 4-5 лет назад), у многих просевшие и уставшие надпочечники, нужна гормональная поддержка

Карина · Answer

@lilyah, здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, сколько стоит попасть на прием к шафигуллину?

LilyaS · Answer

@kroshka_gagarina, отвечу в личку

Лучший комментарий

Комментарии