Читала тут, что можно сдвинуть цикл немного, если надо на разок. Через врача или универсальный способ есть?
Кому то помогает есть лимон , много лимона . Ну либо начать пить КОК, тогда цикл сдвинется, но это такое, да и у них пока привыкание идет могут быть кровотечения небольшие во время приема
Норколут пила, когда на море ездили