я в очередной раз напоминаю, что быть донором - это:
💪🏻 Не больно
💉 Не страшно
🩸 Полезно
💰 Денежная компенсация
🧚🏻 2 выходных дня за 1 сдачу
🌞 Полный контроль своего здоровья и анализов
🏅 Радость за спасённые жизни
А так цельную кровь только единожды сдавала, мне лучше плазму каждые две недели сдавать.🤓
Я до почетного донора тоже, как робот, сдавала каждые 2 недели плазму. Цельную мне нельзя, у меня келл+.
Сейчас уже, после 16 лет донорства, сдаю раз в месяц, мне так комфортнее 🤝
🔸возраст от 18 лет
🔸Вес от 55 кг (на плазму от 50 кг)
🔸Отсутствие хронических заболеваний
🔸Соблюдение донорской диеты за день до донации и в день донации
🔸Полноценный сон (сон - это в идеале, понятно, что большинство мало спит 🥲)
П.с. после родов должен пройти 1 год, после полного окончания лактации - 3 месяца
После определенных препаратов тоже должна быть пауза перед донацией
До беременности каждые две недели старалась плазму сдавать.)
Еще в регистр доноров костного мозга вступила