Ни какой подготовки, крайний прием пищи в 8 вечера. Пила потом чай, воду. Утром сдала, все ок

Вчера сдала тоже. Никакую диету не соблюдала да и нельзя, в рекомендациях даже написано, что 3 дня минимум привычный образ жизни и рацион. Поела последний раз в 21 00, лимон не брала, и вообще легко выпила и без проблем далее, типа головокружения, тошноты. С собой брала только воду обычную, немного пила в течение сдачи теста, а то жарко было

Диету соблюдать нельзя-это самообман. Поужинать наоборот рекомендуют углеводом. Голод перед сдачей 8 часов. Утром можно воду.

Ника кое готовилась. Кушала как обычно. Тк на тот момент был сильный токсикоз и меня спасали шоколадки и кола. Прям на ночь их и ела. Все было ок. Если гсд есть, мне кажется никакая подготовка не спасет

Мне врач сказала хотите увидеть точный и честный результат, то питайтесь так же как и обычно)) я еще ночью ооочень захотела Марс и колу навернула😅 норм все прошло) были девочки кто брал с собой дольку лимона)

Никак не готовилась , ночью вообще кусок торта схомячила

Последний прием пищи был в 18:00 накануне (ГТТ начинался в 8 утра). На ужин был белок + клетчатка (куриная грудка + овощной салат без заправки).

Дополнительно никакой предварительной диеты не было. Весь этот день ела, как обычно.

С собой брала дольки лимона (не пригодились). В воду, которой разбавлять глюкозу, выдавила сок 1/2 лимона, чтобы было приятнее пить.

Девочки, кто был уже на опыте, брали с собой теплую воду в термосе - глюкоза быстрее растворяется в ней. У меня была вода комнатной температуры, не долго я мешала тоже.

Вода не слаще колы, как по мне. Я вообще никаких изменений не почувствовала. Не тошнило, не мутило, ничего такого. Просто 3,5ч сидеть в больнице надоело 😃

Все очень кошмарят этот тест со всех углов. На самом деле - ничего страшного и ужасного в нем нет. Обычная сладкая вода.

Смотрите, как это работает - без гсд ничего у вас не вылетит. Есть правило: 3 дня до надо есть минимум 150 углеводов каждый день, причем накануне желательно не менее 50 гр. Я лично была в кафе с подругой и сожрала сырники со сгущенкой, карбонару и что-то ещё сладкое и НИЧЕГО не вылетело

У меня гсд проявил себя позже

Никак не готовилась, хотела увидеть результат актуальный для моего обычного образа жизни, не для диеты. Положенные 8 часов голода, конечно, были выдержаны.

Лимончик с собой взяла, но не пригодился.

Самое важное было взять полностью заряженный телефон.

8 часов голода, не больше

Если больше, то сахар может подняться из-за длительного голода

Вечером съешьте какую нибудь молочку и пару кусочков сыра

Ни как не готовилась

Ни что не брала с собой

Все хорошо прошло

Да, я брала стакан, воду, ложечку, большую дольше лимона. Выжимала лимон в стакан с глюкозой.

Ела как обычно, последний приём пищи в 20ч. Гтт был в 8 утра