Девушки, которые считают калории, расскажите как пользоваться приложением fatsecret?
Я не пойму как вносить туда блюда.
Например, если я вбиваю «скрембл», мне предлагают разные ...

Question

Девушки, которые считают калории, расскажите как пользоваться приложением fatsecret?
Я не пойму как вносить туда блюда.
Например, если я вбиваю «скрембл», мне предлагают разные варианты блюд из каких-то заведений, это нормально?
А если там нет блюда, которое я пытаюсь найти, то как внести его в приложение?
Например творожные оладьи с бананом.

Эльвира · Answer

Надо все отдельно там вбивать. Условно: суп и что ты туда положила в сыром виде и сколько грамм( картофель - 150гр, морковь - 100гр, лук, курица, крупа и тд)

Есть и бренды, которые не надо самой вбивать, они уже сами за тебя посчитаны, иногда это упрощало систему

Эльвира · Answer

И вот, как Саша выше посоветовала. Если у тебя есть твои постоянные блюда то, один раз их внести и сохранить рецепт, потом его автоматом добавлять

Надя · Answer

@ellie_sannikova, поняла👌

Диана · Answer

Скрембл это два яйца + масло +молоко
И вы либо вбиваете все отдельно 
Либо создайте готовое блюдо, если всегда +- одно и тоже используете

Диана · Answer

Вот тут у меня готовые мои личные блюда, которые я использую на постоянку
Все остальное отдельно 
Либо, если например это печенье из Ермолино, вы так и вбиваете, т.е все магазинное есть уже готовое

Надя · Answer

@kroshka.enot, @vinnik_ta, @eliza01, @shurshun, @mary.kot, все поняла!
Спасибо большое

Буду разбираться

Мария Кот · Answer

- простые блюда 
- вбиваем все в сухом видео 
- огурцы помидоры не учитываются 
- посчитать блюда из ресторанов нереально. Оставляем это на 20% неучтенного питания

Саша · Answer

Можно создавать свое, вбивать граммовку продуктов из которых сделано блюдо

Элиза · Answer

Отдельно все вбивать 
В этом и геморрой

Таня · Answer

Я всегда блюда заношу по продуктам т.е если это Скрембл то я вбиваю кол-во яиц, молока и тд 
Так же там можно добавлять свои рецепты и потом только граммовку регулировать. 
Готовую продукцию можно по штрихкоду находить, если нет в списке - добавлять самостоятельно

Алина · Answer

Вводите изначальную граммовку : количество яиц, творога, банана и тд.

Лучший комментарий

Комментарии