Кто работает за компом дома, как вы наладили рабочее место, чтобы не уставала шея и в целом осанка не сильно страдала? Подлокотники, подставка? У меня ноут, стараюсь сидеть правильно, но меня хватает минут на 10)
Комментарии
@tarabara, мне не помогает даже отодвигать на расстояние предплечья, все равно склоняю шею минут через 10-15, постоянно одергиваю себя 🥲
@juas, у вас наверное рост высокий?) попробуйте отдельную клавиатуру и подставку
Для меня важен стул. Обычный, на ножках, лучше всего кухонный с прямой спинкой. А не кресла на колесиках. Ну и вставать и стоять у стеночки периодически
Поддержу! Тоже заметила что на обычном стуле со спинкой и ножками работается легче и удобнее чем в кресле на колесиках
@tarabara, я когда в офисах работала, то всегда тырила стул из кухни) на меня смотрели как на ненормальную
Подставка под ноутбук выручает - он тогда чуть приподнят и наклонен👍
А как вот печатать с этой подставкой? Клавиатуру наверно надо доп
Мне не понравилась подставка для ноутбука, начали болеть кисти