Всем привет ! Девчонки у кого Гестационный сахарный диабет (ГСД) , какие у вас сахара на тощак и после еды? У меня на тощак в основном 5,6 после еды 6.2-6.4, у кого так же , что...

Светослава

Всем привет ! Девчонки у кого Гестационный сахарный диабет (ГСД) , какие у вас сахара на тощак и после еды? У меня на тощак в основном 5,6 после еды 6.2-6.4, у кого так же , что Вам врачи назначали кроме правильного питания ?

24.07.2025

Какие анализы пройти в первом триместре?

Как бутылочка становится союзником кормящей мамы

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Лучший комментарий

@s.gan нет, в один приём с фруктами белок и фрукты. Каждый приём пищи, где есть углевод, надо "прикрывать". Сам по себе перекус может выглядеть так: йогурт (творог, салат) и фрукт. Только фрукт без всего в один приём пищи не рекомендуется есть

24.07.2025 Нравится Ответить

vinun

@kristinashilova в тг есть канал гсд болталка, там часто помогают с дневниками питания

24.07.2025 Нравится Ответить

s.gan

@vinun, ух ты 😵‍💫 не знала ❤️❤️❤️ спасибо за совет

24.07.2025 Нравится Ответить

kristinashilova

24.07.2025 Нравится Ответить

s.gan

Да вот у меня после еды нет проблем , а на тощак высоковат , ну я немного фруктов ем и протеиновый батончик , попробую вообще убрать это

24.07.2025 Нравится Ответить

kristinashilova

@s.gan меня тоже тощак беспокоит, вчерашний вылет на ужин поняла почему, сегодня обед скорректировала и вылет не словила

24.07.2025 Нравится Ответить

liza-luiza

Да, так же было, назначали длинный инсулин

24.07.2025 Нравится Ответить

s.gan

Капец 🥲🥲🥲

24.07.2025 Нравится Ответить

liza-luiza

@s.gan, ну на самом деле в нем страшного нет, просто на ночь колите в живот и утром тощак нормальный. Если диета на помогает, то только так

24.07.2025 Нравится Ответить

vinun

Тощак был один раз только выше 5,1, когда на ночь съела слишком жирное блюдо. Жир может фонить на тощаках.
К эндо только завтра первый прием

24.07.2025 Нравится Ответить

alina_entus

Делюсь ссылками в телеграмм для тех, у кого выявили ГСД
Много полезных рецептов
Возможность общаться с девочками, которые в этом варятся уже не первый день♥️

ссылка

ссылка

ссылка

24.07.2025 Нравится Ответить

alina_entus

Натощак должно быть обязательно меньше 5,1
Если у вас аж 5,6 , то вам должны назначить инсулин
Обязательно обратитесь к вашему эндокринологу. Затягивать с этим не стоит, так как ГСД будет негативным образом влиять на малыша
У меня натощак были скачки во время активного роста ребенка, но максимум 5,1. Если бы было выше, значит, диетатерапия не помогает

24.07.2025 Нравится Ответить

alina_entus

@s.gan, сахар в основном поднимается, когда вы едите запрещенку, либо не соблюдаете правильную тарелку по распределению клетчатки, белков, жиров и углеводов
Есть достаточно много ньюансов. Полноценный ужин лучше до 8-ми часов вечера, а перекус крайний за час-два до сна. Голодание из-за сна должно быть не больше 10-ти часов, так как иначе наш организм начинает сам вырабатывать сахар. Днём после приемов пищи норма сахара до 7,1

Можете зайти ко мне в профиль. Я там скинула некоторую информацию по питанию при ГСД. Плюс есть ссылки на разрешенные вкусняшки

24.07.2025 Нравится Ответить

alina_entus

24.07.2025 Нравится Ответить

alina_entus

@s.gan, обычно салат у меня не поднимает сахар

24.07.2025 Нравится Ответить

ilona92

Ничего не назначали , только диету ! Но у меня на поздних сроках вылазил , в 35-36 недель , я не мерила сахар и на диете строгой особо не сидела , просто ограничивала себя в сладком и углеводах ! В 37-38 недель рожать ехала )

24.07.2025 Нравится Ответить

s.gan

Я тоже до 38 хочу доходить ну у меня прям полный букет , еще другого много 😂😂😂

24.07.2025 Нравится Ответить

koshka007

24.07.2025 Нравится Ответить

s.gan

У меня больше 6,9 не понимается , ну на тощак редко меньше 5, думаю надо больше ходить 🤷‍♀️ ну не получается целый день гулять , пока работаю

24.07.2025 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии