Я пью железо, витамин д3, покупаю в аптеке фирмы Нэйчес Баунти. Еще у них хороший комплекс "Кальций-магний-цинк", тоже помогает пободрее себя чувствовать

Настойка элеутерококка

Если не беременны

пентокан , h-500, витамин д3

Мне энергию давали витамины, потому что у меня было дефициты