Люди проходят детокс и антипаразитарную программу и им уже не нужно бывает пить железо
И с д3 похожая ситуация… если есть воспаление в кишечнике бессмысленно пить витаминки🥲
@zmagg, феритин мне хорошо помог поднять Хемаплекс, так как у меня всю жизнь пониженный он и когда капельницы делают временный эффект а на беременость вообще падает после капельниц , оказывается не усваивается железо в чистом виде поэтому прописали Хемаплекс с катофакторами он поэтому хорошо поднял , а Д3 не знаю , но я детям и себе с айхерба фирмы Throne Д3 жидкий принимали нам помогает поднять
Я пила по 15к сначала, а когда уже улучшился анализ пью для профилактики Витамин D 2000 ME "Максимум" эваларовские. Но я беру в капсулах, а не в капля, мне так удобнее.