Ровесники, у вас какие режимы? У нас такие большие отрезки бодрствования, что укалывание стало очень поздним ( в районе 23…)
Но для 1 сна ему еще рано.
Устала столько быть с ребенком и совсем не жить для себя вечером. Но и в 6 утра вставать не хочется 😂 встает в 8 ( то есть и ночь короче нормы )
Как у вас расскажите)?
Комментарии
8:30 подъём
10:00 завтрак
11:00 - 12:30/13:00 дневной сон 😴
14:00 обед
16:00 - 17:30-18:00 дневной сон
18:00 ужин
21:00 ночь
Мой в этом возрасте ложился в 23:00,вставал в 09:00-10:00, в 12:00 сон,в 16:00,в 19:00.На два сна перешел в 1,2🤣Мой Соня ужасная он бы и сейчас с удовольствием спал два сна,но он компенсирует одним сном спит 3-4 часа🤣
Один сон в вашем возрасте - это очень рано. Пробуйте варьировать длительность дневных снов, где надо будите. Ночь в вашем возрасте в идеале не позже 20-20.30
В подъем в 6:00 - 6:40. Первый сон в 8:30-9:00. Второй сон в 13-13:30. И потом ночной сон в 19:00-20:00.
Вообще все время в 6:30-6:40 просыпалась, а тут три дня в 6:00😢
Старший на 1 сон перешёл в полтора года.
С года один сон
В 8 подъем
С ~13.00 до 16.00 сон ( 2-2.5ч)
В 22-22.30 в ночь
На двух снах первый сон с 11 до 12.30ч, с 16.30 до 18ч ( 40-60 минут примерно). В ночь в 22-23ч
Вот примерно как у нас. Жду 1 сон, чтобы стало меньше вб общее и раньше в ночь. Тоже в 8 подъем . Но в ночь уходит около 23. Хотя бы 22 было бы)
@kseniaandco у нас бывало что засыпал довольно часто около 12 . Но потом когда один сон стал, стал засыпать раньше
До июня было:
9 подъем
12 сон
14 подъем
16 сон
18 подъем
20 ночной сон
С Июня стало
6-7 подъем
8-9 сон
11 подъем
13 сон
15 подъем
20 сон ночной
Но часы пока ещё не устаканились,после перемен в жизни хаха
Ещё и сон по сути один остался дневной…
8-8:30 подъем
10:30-11 сон (1,5 часа)
Обед/прогулка
15:00 сон (1,5 часа)
Прогулка
21:00 сон