Доброе утро.
День 8. -350 гр
Вчера дважды был набег еа дорожку.
Результат на браслете за вчера.
Довольна собой, что лень изгнана, не могу лежать на диване и смотреть на дорожку 😁
Сегодня подьем в 6 утра и снова походила 40 минут. Держу ПП, на ночь не кушаю.
По обьемам чувствую, что ушли кг, а вот внешне еще не вижу, но ничего, идем дальше.
В вс у меня др, надеюсь сильно не нагрешу по питанию 🤣
Хорошего дня!
А с какой скоростью ходите?