Всем 👋👋👋 бастакы постум 😅 меня зовут Туйаара, биир оголоохпун, в этом году переехали в Якутск, вес туьунан кэпсээтэхпинэ 62 кг-49 кг буолбутум, пп питание+спорт, массаж , вакуум уо. да араас ньымалар, билигин бириэмэлээхпин до сентября 😅 ол иьин страницабар бэйэм курдук путь ааьа сылдьар кырг мотивация буоллун диэн ону маны уулэстэбин, сотору массаж живота хайдах оцорорбун таьаарыам, ким ырыан, питаниятын керунуен ба5арааччылары инста-страницабар подпискаланаарын ✌️