Девочки хэлп!
Кто через сколько начинал тренить после кс?
И как можно быстрее себе помочь восстановиться ?
Комментарии
Тоже думаю на счет корсета!
Скорее всего надену, у меня животик большой , думаю уходить будет тяжело очень.
Морально себя готовлю ко всему уже
Спасибо ☺️
16 недель звучит приятнее , чем пол года 😃
Я такая же как вы,но только сейчас собираюсь уйти в спорт
Если бабушки рядом то можно конечно и ранишь
Но я без них и только вот подошло время, когда я могу хоть как то заниматься спортом
У меня бабушки все открестились от внуков 😆, мы сами все
Боялись разлучаться с малышом ?)
@sofikoshaaa, поняла, спасибо ☺️
Вам очень идет , красиво )))
Я наверно начала черех 3 недели. Домашние конечно. Сейчас вообще не успеваю. Не могу найти время. Ну ни как. Или с ребенком возишься . Или по бытстомк приготовить, уборка и себя покормить . Я прям расстроена
Держись ! Я тоже не могу без спорта , не чувствую порядка в теле без него, прям морально тяжело … тоже хочу не откладывать,
Раз веса нельзя , хотя бы дорожку, ну и резинки… что там можно после кс вообще не подскажешь ?☺️
А почему кс, может сами родите или есть показания?
@sofikoshaaa, собрали совет врачи и решили, что сможет сама, сейчас же врачи топят за ер
@alisame4ta, не знаю , у меня сестра 3 недели назад родила, 10 часов мучалась и кс, подруга 5 дней назад 14 часов мучалась и кс
А я вообще нежный каприз , я и 5-и не выдержу😞
Она с анестезией ?
Полгода дайте себе хотя бы. Совершенно иное ощущение себя через полгода
@sofikoshaaa, так кажется. После рождения ребёнка ход времени ускоряется в разы
Сперва родите 😁 потом и видно будет , оставьте себя в покое , ваше тело заслужило нормального восстановления
Я из тех неадекватов что с гипсом на тренировки бегут 😆
По этому и спрашиваю здесь , кто на опыте 🤞🏿
Я планирую… 🤣 и надеюсь так и будет)
После кс очень много гулять, надеюсь сентябрь и октябрь не будет дождлив. Тренировки для тазового дна, и через 2 месяца на тренировки без пресса.
Еще думаю нужен ли все таки корсет после кс. У меня проблема была в том, что похудеть я похудела, но живот был прям сверху, не валик. И он ни как не втягивался. По этому в этот раз точно тренировки для тазового дна будут. А на счет корсета 50/50 мнения.