Тут в одном посте топа вес обсуждают)

Ну что ж, "хвастану", похудела же зимой на пяток кг

Первое фото год назад, вес в районе 90

Второе сейчас, 85+-

Осенью-зимой взялась за себя, прям загналась с этим, скинула около 6 кило.

После нг подержалась еще, потом забила.

Лето кайфую, жруууу

Но хочу еще худеть.

85 кг это много, конечно. Рост 169.

Хочу как до первой и второй беременностей, 75 кг, считаю для себя идеально.

Но я такой не была примерно с 2020 года, уже 5 лет😭 осенью так сложно это давалось, хотя в моменте втянулась во всё: спорт, жёсткий подсчёт кбжу, но мне кажется это легкий сдвиг по фазе, всё считать. Не хочу так, хочу какую-то середину. Типа метод гарвардской тарелки, интервальное... нащупать "свое" и идти по пути без чрезмерных заморочек. Может старое доброе "не есть после шести" не знаю...

Но мотивации мало. Честно, я себя устраиваю последние много лет, и кажется всё норм, в том и проблема🙈

Ещё очень боюсь бросить гв и раздобреть сильнее, вот этот страх сейчас мотивирует меня уже, потому что чую: с гв скоро всё...

#худеющий_mumik