Mom.life
Наталья
nata_lee
Наталья·Мама четверых детей
Девы, поделитесь опытом успешным, кто занимается дома фитнесом. По какой программе, сколько раз в неделю? Получается ли иметь дисциплину? Дайте пожалуйста ссылки или может приложение какое-либо?
Всегда занималась с тренером, абонемент тоже купила… Даже фитнес в моем доме имею-4 этажа спуститься. Но абсолютно я не имею времени и возможности одновременно троих малышей оставить и уйти на час. Вес лишний скинула, дальше нужно только спорт подключать
23.07.2025

Лучший комментарий

Комментарии

vera_sp_s_taobao_1688_poizon
Вера·Мама четверых детей
Фитстарс.
Каждый день зарядка. Это прям обязательно , как зубы почистить.
И сейчас здоровые стопы делаю.
Потом планирую фейсфитнес.
Другие тренировки не делаю , так как два раза в неделю на пилатес хожу.
24.07.2025 Нравится Ответить
lola_samara
Лола·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Тоже занимаюсь на фитстарс. Очень нравится. Не надо никуда ходить. Купила резинки, коврик и утяжелители. Особенно комплекс здоровая спина нравится. В фитнес клубах придёшь на тренировку. А там блин как сумасшедшие скачут. Я видимо слабже всех что-ли. А вот на фитстарс можно выбрать программу по сложности. И кайфово.
24.07.2025 Нравится Ответить
lola_samara
Лола·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Удобно что и на телевизоре есть приложение фитстарс.
24.07.2025 Нравится Ответить
mrs.mom.
Mrs.Mom·Мама дочки (4 года)
Фит Старс, когда скачала, прям каждый день почти занималась, сейчас в лето дома не бываю почти и запал прошел😀 но приложение классное, много всего для себя интересного можно найти. Осенью думаю продолжу, дома очень удобно заниматься на самом деле, потом сразу в душ сходил и не надо никуда пиликать после тренировки
23.07.2025 Нравится Ответить
el.al.n.
Elena·Мама двоих (8 лет, 18 лет)
Я случайно увидела в окко раздел с тренировками, но еще сама не пробовала. Это если оплачиваете окко для просмотра фильмов.
23.07.2025 Нравится Ответить
a.svetlana32
Lana·Мама двоих (4 года, 16 лет)
Да, я там йогой занимаюсь - нашла там все свои упражнения после того как ютьюб начал барахлить
24.07.2025 Нравится Ответить
elenka13163
Лена·Мама дочки (1 год)
У меня пока не особо то опыт прям, но сказала фитстарс приложение. Удобное очень прям. Программ тренировок тьма на любой вкус. Примерно по 20 минут большинство. Мне пока нравится)
23.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также