Есть такие, кто нехотя или за компанию начинал ходить на йогу, а потом втянулся и распробовал неожиданно?
Я с коллегой начала ходить, но каждый раз приходится преодолеть дикое сопротивление 😬
До такой степени, что меня прям бесит эта йога уже. И тела мне у любителей йоги не нравятся, не такой эффект я бы мечтала на себе увидеть.
Нравится только ощущение расслабления и лёгкое головокружение после занятия 🤪
Комментарии
Йога не мое. Но я начала ходить в студию, где пилатес, растяжки, занятия «здоровья спина», МФР и йога тоже. Абонемент подарили мне. Шла не хотя, но втянулась. Выбрала занятия из ассортимента, которые зашли. Из дома отскочить два-три раза в неделю одной - уже счастье. Плюс там голова отключается. Ну и спина меньше болеть стала)
Я! Хожу уже больше двух лет
А я так хотела на пилатес на реформере, отходила и тоже не мое
Красивое тело только с весами в зале делается
@mama_oks. Вы меня простите, на 3, 4 и 5 фото красивая женщина, но там во первых фигуры особо не видно, она выгнулась, непонятно что с ягодицами, какой они формы. И тело у неё отнюдь не подсушеное. Попа скорее всего у неё от природы такая, есть же такая форма.
Она просто молодая и её кардио особо не решает в её фигуре. Если есть толстое фото "до", то это другое дело
6 и 7 фото разнык женщин. И опять же тема попы не раскрыта. Только накачанные квадры, но как по мне это некрасиво, чем и когда они были накачаны неизвестно. Фигура как у мужчины, простите
Вы их всех знаете чтобы понимать как они занимались?
1 и 2 вообще не вариант смотреть потому что это фитнес бикини на соревнованиях, в жизни у неё может быть совсем другая форма.
Я вобщем не против, пусть каждый занимается как он хочет
@lutka объем в меру, имелись в виду ягодицы, и чуть накачанные руки.
Обычер у женщин запрос пожтянутое тело и округлые выраженные ягодицы
Вот, например мой тренер. Она занимается не с маленькими весами.
Но у неё нет перекачанности тела, особенно квадров как выше на фото.
А попа есть 👌
И моё фото до/после, я занимаюсь пока не с такими весами, поменьше.
На выпады по 5 кг в каждой руке.
Но мне и лет побольше, процессы идут медленнее. Но на перекача я точно не похожа 😁
Хожу на аэройогу и айкидо (пока перерыв летний)