Девочки, доброй ночи.
Может кто-то пьёт магния цитрат. Поделитесь какая фирма, где берете, как эффект и какую дозу пьёте.
Что-то я стала лаять как собака на всех. Стрессоустойчивость сводится к нулю. И сплю не очень.
Комментарии
@danilovaaa ужасный на вкус , еле пью, иначе не могу глотать большую, раскусываю....
Мне из сибирского здоровья только помогал, от остальных не видела эфекта
Вам лучше глицинат для спокойствия, цитрат лучше для расслабления кишечника. Есть несколько разных видов магния в наличии, можете написать в личку, проконсультирую 🫶🏻 ссылка
Мы пили сначала магний+цинк, вообще отлично помогал, я спала как убитая. Месяц пропила, больше цинк не надо, сменила на хелат. Сейчас сплю хорошо, но сплю и ночью, и днём))) даже не знаю что лучше)
VITAUCT Магний В6 Нейро 660 мг + Фолиевая Кислота ВИТАУКТ антистресс
ссылка
Мне нравится эффект. Покупала сыну по рекомендации врача, в итоге вместе с ним пью.
@vika.m, нам Бычкова рекомендовала, для снятия переутомления. Так как много тренировок у ребенка плюс аппетит не очень был, вернее очень , но не в правильном направлении.
@anastasiya_23 у нас магний обратный эффект похоже заимел когда накопился в организме. Дочка стала уставать
У сибирского здоровья магний сильно хвалят) знакомая говорит три капсулы выпивает, а будто бокал вина😅 🍷
Но сама ещё не пробовала