Пельмени мини только ест и говорю, что они без мяса🙈 наггетсы редко

Младшая не ест мясо, только пельмени, нагетсы и шашлык. Зато кушает грибы, фасоль, яйца

Рагу и мясо помельче

Младший тоже мясо не ел, кроме тефтелек. Вот прям до рвотного рефлекса было. Я не настаивала, хотя бы тефтели ел. Сейчас уже может скушать свинину в плове, или запеченую курочку в духовке, но это пришло наверно с возрастом и повлияло что заниматься спортом стал и мы всегда говорили что мясо нужно кушать чтоб мышцы росли)) стал потихоньку есть)

Сложный вопрос , нам консультант по питанию предлагал такие методы :потрогай,понюхай,лизни,откуси. Потрогал уже хорошо,переходим к следующему этапу понюхай ,итд. Еще один метод :во время трапезы ставить две тарелки ,одну с едой другую пустую ,если его что-то смущает в его тарелке с едой ,скажите ему,что он может это отложить в другую тарелку ,из-за того что он взаимодействует с едой ,которую не любит,возможно он на нее обратит внимание и вскоре попробует. Ещё нужно обязательно кушать с ним ,личный пример заразителен. Ну а чтобы вам не было тревожно ,что ребенку не хватает белка , можно добавлять нутовую муку в выпечку (хороший растительный белок)

Ну есть список того, что обычно едят спокойно

1)Наггетсы

2) Фрикадельки без добавок, без соусов, просто отварные

3) Куриные ножки запеченые в духовке

4) сосиски в крайнем случае (какие-нибудь простые "молочные" выбираю)

5) мясные пюрешки иногда беру на перекус и старшей, и младшей, одно время брала мясные паучи (но сейчас их почти не купить)