На восемь озер норм вода сегодня была?)
Были на прошлой неделе холодная была ;(
@moldir001 Попробуйте сейчас начать обливать, пока жарко. Не сразу холодной, прохладной сначала и если будет хорошая реакция, то снижайте температуру.
Ещё хорошо, если вы сами пример подадите и тоже будете участвовать.
И для начала только ноги, не все тело.
А вашему ребёнку сколько?
5 и 8, на мой взгляд лучшее закаливания- это хоккей, с 4 лет дети занимаются. Спорт + лёд идеально. Сколько вашему?
@alice_keeper, @mama_for_sun, @kaifovaya, а мы там раз 5 были всегда после болеем и температурим а вы?)))
Мы не болеем, мы закаленные)) У дочки почти 5 лет опыта хождения в бассейн, начиная с грудничкового возраста и обливание после сауны
@alice_keeper, @kaifovaya, @mama_for_sun,
Девочки сколько лет вашим деткам?) и как закаляете детей подскажите пожалуйста?) спасибо!!!