Как взять аскезу на сладости, если сразу начинается ломка?🤧 Хотя бы на месяц, посмотреть на изменения в организме и теле..

Камилла

Как взять аскезу на сладости, если сразу начинается ломка?🤧
Хотя бы на месяц, посмотреть на изменения в организме и теле..

23.07.2025

Какие анализы пройти в первом триместре?

Как бутылочка становится союзником кормящей мамы

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Лучший комментарий

Я могла по две плитки шоколада съесть и булкой закусить)
Сбалансировала питание, около 60-80 грамм белка обязательно, витамин д и железо. Теперь ем максимум шоколадку в месяц. Попробуйте сдать на белок и гормоны

23.07.2025 Нравится Ответить

pusichka1a

Гормоны уже сдала, вроде как шалят
Белка и правда очень мало ем(

24.07.2025 Нравится Ответить

pusichka1a

Вообще в последнее время бешенный жор

24.07.2025 Нравится Ответить

svetlana_mentor

@pusichka1a, включите в рацион телятину, рыбу, сыр, творог, яйца и тд. Пару дней нормально будете питаться и жор пройдет, станете спокойней.

24.07.2025 Нравится Ответить

edavitaya

Возможно у вас дефицит витаминов и поэтому вас тянет на сладкое если компенсировать нехватку то и перестанет хотеться ну надо сдать анализы Что бы понять

23.07.2025 Нравится Ответить

pusichka1a

Какие анализы нужно сдать?

24.07.2025 Нравится Ответить

edavitaya

@pusichka1a, я бы сдала д и феретин ну это прям база ,витамины хрома, магния, цинка и витаминов группы B глюклза инсулин ,может в клиниках есть какой-то комплекс даже не знаю надо посмотреть поискать

24.07.2025 Нравится Ответить

edavitaya

@pusichka1a, ну и питание нужно наладить белки жиры клетчатка сложные углеводы (не быстрые )

24.07.2025 Нравится Ответить