Девочки! Кто пил? Помогло? Надеюсь, что с грандаксином и атараксия побочки минимальные будут. Сегодня начала, оттягивала до последнего, но видимо не справится без них. Начала с психологом заниматься, подключила релаксирующая техники по типу Джейкобсона.
После многочисленных стрессов уже 3 недели как в аду. Сил моих больше нет, ПА, учащений пульс, только проснулась уже тревога внутри, голова как пьяная 24/7.
Берегите здоровье! И нервы!
Лучший комментарий
Комментарии
Пила золофт год, из побочек только набор веса был, но эмоциональному состоянию это средство очень помогло, и когда пить прекратила (резко) никаких откатов не было
Я пью, с декабря. Но только пить мало, надо еще терапию. Бросать пока не планирую, мне наконец-то хорошо и спокойно
Да да. Я тоже и психолога подключила, спорт, к мануальщику хожу, дыхательные практики. А не просто пить таблетки. Здоровья Вам 🙏
@lokky2005, лучше найдите психотерапевта который прям по кпт работает. Ну или сами начните вести дневник кпт
Пила как раз при панических атаках. Помимо золофта был ещё Грандаксин . Также ходила на терапию, всё ок.
У меня были панические атаки больше двух лет, я оттягивала прием ад, зря. Дошла до состояния, когда панические атаки стали мешать качеству жизни –из дома боялась выйти.
Как я Вас понимаю, у меня сейчас такое же. Кажется, что сходишь с ума. Надеюсь что хоть недели через 2-3 хоть как-то легче будет. Здоровья Вам 🙏
Мне тоже было страшно начинать.
Но результат стоит того.
Я пью Селектру
Спасибо!!! Здоровья Вам🙏🙏🙏
Через сколько вобще хоть какие-то улучшения наступают?
@lokky2005, благодарю🩷
Мне кажется, что через месяц становится легче)
Мне эти работы не помогли, психолог только помогла мне