На обеденном перерыве,сейчас давно не ходит.Ибо не хер мне одной вкалывать дома.
Да. 2-3 раза в неделю зал после работы. Пока в графике 5/2
Потом будет в графике 2/2 и будет ходить в зал во время работы, соответственно я это никак не буду ощущать (не если не брать в учет мужика рядом с шикарным телом😁)
Собственно и качалка у него прям на работе есть))
У моего дома скамья, штанга и брусья. Иногда занимается или перед или после работы
Конечно главная тренировка начинается сразу как только в дверь квартиры зашел 😄 надо малого помыть , покормить еще кучу дел попеределать , я же устаю дома целыми днями сидеть. 🤣🤣🤣вот вам и тренировка ежедневная с 19-00 до 23-00. А потом уже так устает что даже сил нет ⛔ зато сон то какой крепкий 💪.
Мой работает 2/2 по 12 часов, поэтому в выходные ходит; или перед ночными сменами. В среднем 3-4 раза в неделю
Да, ходит, и я хожу, но договариваемся, кто когда идёт. Иногда может утром в бассейн сходить.
@littleda, да нормально)) я привыкла, муж почти без выходных работает
Ну когда дома, то помогает с детьми) ну или если мне куда-то надо, то может взять выходной и посидеть с детьми
Обязательно или до, или после и в выходные. Без физ нагрузки кони двинет по роду службы
@littleda тяжеловато, конечно. Но я понимаю насколько это важно для него, он там расслабляется. Ну и я сама во Вт и чт на свои тренировки хожу)
Мой во время. На обеде ходит, но у них прям на работе зал есть. В душ и дальше...