Порой я просто хочу удалить инстаграм, или прям обещать себе не заходить туда больше чем на 10 минут! Заходишь и все как в тумане, попадаются какие то интересные рилсы и в итоге минус час времени и голова болит 🤦🏻♀️ есть лайфхаки как не тратить свое свободное время в пустую?
Подумайте почему вам это сейчас нужно? И постарайтесь внутри себя проработать этот момент. На это может потребоваться месяцы, но это нормально