Девочки всем доброго утра.есть кто с грыжей пояс-крестцового отдела?перекладывала сына в кроватку прихватило поясницу и до сих пор мучаюсь ,кто чем спасался
Упражнения на вытяжку позвоночника гимнастика простая и я лежу на коврике ляпко)
Вы хотите узнать про уколы? Я могу у папы спросить сама не делаю боюсь до ужаса...
Идите к мануальному терапевту.
Он вытянет ее и легче станет