Почему у нас вечная проблема со сном? 🤌🤣🤣 Прямо чуть ли не с рождения. То дочь слишком рано просыпалась (5 утра), то теперь слишком поздно. После инфекционки режим полностью сбился. Встаёт в 9-10, ДС в 15-17 часов. На ночной засыпает еле как в 12 часов. Я сама хочу спать уже в 21-22 ч, но дочь мне не даёт 😂 Так и лежим крутимся-вертимся. Потом она благополучно засыпает в 12, а я уже уснуть не могу. Так лежу до 2-3-4 часов. Сегодня я проснулась в 4:30 🫡 Надо как то собраться с силами (но их нет 🥲) и обратно на 7:30 двинуть подъем 💪