Нужен совет) Во время беременности была обогащена витаминами, а вот после стал наверно жесткий дефицит.

Стали сыпаться волосы( Поредели виски и краевая у шеи. Просто мертвые волосы, путаются, чеши не чеши. Безумные колтуны по всей длине волос. Только причешу волосы и через минуту невыносимые колтуны. Голову тоже прям бессмысленно мыть как-будто. Чувствую как огромный слой сала за считанные минуты образуется. Волосы всегда кажутся немытыми и сальными. Расческа постоянно в какой-то шерсти🤬Устала ее вымывать. Маски, бальзамы вообще никак не помогают. Комплекс витаминов тоже. Пилинг тоже.

С чего начинать то… ? Мне говорят терпи до конца ГВ. Но сил нет, мучаться с такой головой🥲