Доброй ночи, всем 😴
Девочки, уже сил нет 😩
Как бы не легла все неудобно, на спине не могу - сразу как будто ноги затекают (помню про полую вену)
Сейчас когда лежу что на правом боку, что на левом начинает затекать левая нога начиная от бедра и вниз
У кого так было, чем спасаетесь?
Комментарии
Еще в бассейн советую ходить
Оооочень сожалею что забросила в 1 время и потом так и перестала
Подушка
Но у меня на этом сроке не было такого живота большого чтоб прям мешал мне
Про ноги попробуйте чулки компрессионные они хорошо снимают боли от усталости тоже, массаж ног снизу вверх попросить у мужа или сходить
На спине я лежала и переворачивалась если плохо себя чувствовала
Я часто массаж просила и прошу у мужа
Уже всеми подушками обложилась 😔
Магний надо попробовать, спасибо 🙏
Подушка спасает. Под спину кладу и полу на спине полу боком.
Тк на спине не могу, сразу тонус. На правом боку исключено тк малыш в правой матке и больше в правой стороне, и жутко больно. Лежала на левом но теперь лежа на левом изжога. Чтож.. скоро пожалуй буду сидя 😀