Подскажите пожалуйста как пить этот глицинат магния?❤️

Question

khad_ · Answer

Шикарный магний🫶🏻пила во время беременности, у меня бывали сильные судороги, особенно по ночам, после него прошли

aalllmmm · Answer

Спасибо 🙏🏼 вчера начала пить, надеюсь понравится мне🌸 а сколько вы пили его? Месяц наверное мало будет да

chichi · Answer

Я его пью 4 капсулы за полтора часа до сна
Утром если выпью бываю как колбаска вареная

aalllmmm · Answer

Я хочу чтоб и в течение дня я была спокойная не нервная😂

chichi · Answer

@aalllmmm, у меня сбн поэтому я на ночь пью
Вы можете разделить по две ,для беременных можно увеличивать дозировку до 600-800мг в сутки,если вы прям нервничаете,то 3 утром 3 вечером

mmm555 · Answer

Его нужно пить по 4 капсулы в день, можно разделять на утро и вечер

aalllmmm · Answer

Как лучше интересно? Я наверное буду пить по 2 обедом и вечером

mmm555 · Answer

@aalllmmm, да, можете так или попробовать все 4 вечером и посмотреть по своему состоянию

SSI · Answer

Я в беременность пила 3 капсулы перед сном , помогал , он мне был вонючим , но я все равно пила , мне очень помогало от икроножных судорог , как только прекращала пить у меня все утры начинались с судорог

aalllmmm · Answer

У меня тоже ноги болят, синдром беспокойных ног беспокоит. Я выпила 2 штуки вечером спокойно 😄надеюсь поможет мне

муслима · Answer

2 днем , 2 вечером пью

муслима · Answer

@aalllmmm, 2-3 недели, не с чем сравнить поэтому не могу ничего сказать

Ххх · Answer

@desire1, у этого магния 350мг доза в 4 капсулах. Это порой наоборот мало для беременных

no name · Answer

@mysoullm, Аа,у меня такая же доза,только фирма kal ,там вроде в одной капсуле 350 мг подумала тут тоже

no name · Answer

После ужина 2 капсулы

aalllmmm · Answer

Есть эффект ?

Мадина · Answer

@aalllmmm, это хорошая фирма . Эффект должен быть

no name · Answer

@aalllmmm, даже не знаю,у меня проблем не было,мне врач назначил

Лучший комментарий

Комментарии