Девчат посоветуйте пожалуйста с ВБ утяжки прям хорошо которые стягивают живот. Сама худая и после родов живот так долго и тяжело уходит. Зарядки и т д все делаю но все ровно долго.
Вот этот пояс вообще жесткий
Но берите размер больше, потому что можете не застегнуть его потом на себе, даже если он больше придет не страшно, у него ОЧЕНЬ мощные липучки и по бокам утягивается
@sh.zarina, да, если под обтягивающей, то видно к сожалению, но вы в нем дома ходите, можете когда занимаетесь на живот мотать пленку или пакеты сделать и сверху этот пояс + одеться в теплую кофту и штаны и прыгать
3 минуты, по 3 подхода, ну или как можете, потом увеличивайте, но самое главное чтобы потели)
Но берите размер больше, потому что можете не застегнуть его потом на себе, даже если он больше придет не страшно, у него ОЧЕНЬ мощные липучки и по бокам утягивается