sh.zarina
Зарина·Мама четверых детей
Девчат посоветуйте пожалуйста с ВБ утяжки прям хорошо которые стягивают живот. Сама худая и после родов живот так долго и тяжело уходит. Зарядки и т д все делаю но все ровно долго.
22.07.2025
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
@antropova03, спасибо большое. Сейчас же закажу.
Но его видно будет под одеждой да?
22.07.2025 Нравится Ответить
@sh.zarina, да, если под обтягивающей, то видно к сожалению, но вы в нем дома ходите, можете когда занимаетесь на живот мотать пленку или пакеты сделать и сверху этот пояс + одеться в теплую кофту и штаны и прыгать
3 минуты, по 3 подхода, ну или как можете, потом увеличивайте, но самое главное чтобы потели)
22.07.2025 Нравится Ответить
@antropova03, зарядки делала а вот планкой не обматывалась. Начну ка. Спасибо за инфу❤️Теперь ещё надо найти корсет что бы под одеждой носить
22.07.2025 Нравится Ответить
Вот этот пояс вообще жесткий
Но берите размер больше, потому что можете не застегнуть его потом на себе, даже если он больше придет не страшно, у него ОЧЕНЬ мощные липучки и по бокам утягивается