Что делать со своим желанием "пожить для себя перед сном"???
Бусинка моя пока что живёт по режиму:
Купается в 8 вечера
Спит с 9 до 10-12 вечера
Активничает, общается с папкой до 00:49 (четко по минутам уже 2 недели)
К 1:00 засыпает крепко до 4х утра
И вот мозг говорит: СПИ!
Не можешь ложиться в 9 вечера, то хотя бы в час ночи как штык в кровати должна быть.
А по итогу сижу до 2-3 ночи, читаю посты, скролю ленту, играю. А утром жалуюсь, что сплю до 11 🥴
Думаю ещё, что скоро этот прекрасный режим у него слетит и вот тогда я буду кусать локти, что не спала))))
У кого так же? #первыйпост
Комментарии
Я тоже живу для себя до часу ночи. Только, к сожалению, поспать до 11 мне никто не даст) в 6 дети встают 🙃
Как замучаетесь, так начнёте спать и сидя, и стоя, и в 9 вечера 😄
До 3х месяцев есть время у вас сделать так, как вам удобно)
Мне было удобно, чтоб ребенок просыпался с утра в 7, а в ночь уходил к 19 вечера) и потом привет свободное время до 23 💃
Но тоже там просыпался на поесть в любом случае)
До 11 спите ?🥲
Наладите режим и будет время для себя, на мужа, на сериалы и даже на посиделки с друзьями. А пока, конечно это снежный ком
С переменным успехом😅
Просто только так есть возможность добить 6-8 часов сна, без них совсем свихнусь
А так, с ужасом думаю как в будущем налаживать режим ребенку, если себе то не могу. Все таки родительство это огромная работа над собой 😅
До сих пор так😄нет бы спать ложится иной раз днём. Отдохни, когда дочь спит. Неееет, ибо надо сделать куча дел или телефон сам себя не потыкает😄