Шиповник запарить как источник витамина С , горло ромашкой полоскать, в носик солевые растворы и Виферон гель как источник интерферона . Анаферон если честно не использую, нет его в клинических рекомендациях, и гинекологи не назначают , как и интерферона в нем тоже нет