Всем привет. Девочки подскажите пожалуйста кто сталкивался с диастазом во время беременности?
23неделя и заметила что когда лежа на спине напрягаю живот то он встает домиком как будто, острый живот. Чем это чревато и что нужно делать ?
Комментарии
Спасибо большое, вот я если честно и боялась этого в начале беременности а тут сегодня уже второй раз это заметила 😰
Интересно а связка может вернуться в обратное положение после родов ?
Прислушаюсь к вашему совету, осталось найти хорошего хирурга 😅
@nuta9456 да у многих как раз и уменьшается через год примерно. Вам еще рано думать об этом.
@klimkina, спасибо, надеюсь все вернется на свои места и обойдется наименьшими последствиями 🤞🏻
Вставать только через боковое положение, опускаете ноги, с упором на руку встаете. Напрягать не нужно.
Спасибо большое, в принципе так и делаю, но вот боюсь что мышцы стильно ослабевают и потом будет хуже, ну или уже это диастаз ( и как быть сейчас и потом (
А вы у врача не спрашивали что это ? Я вчера была и забыла спросить 🤦🏼♀️
@nuta9456 нет, я уже в своей поликлинике убедилась, что для них все норма, кроме анализов и давления на приёме... перестала жаловаться и задавать вопросы
Тонус должен быть какое то время или как ? я это заметила именно при напряжение, а так живот мягкий
@nuta9456 не стоит сейчас напрягать живот.Я думаю тонус бывает у многих, это вроде считается даже нормой. Но скажите врачу об этом.
да ,домиком когда это диастаз.
Ничего не нужно, ждать роды потом должно пройти 1,5 года.
Никаких вакуумов и упражнений для живота- это связка растянулась а не мышцы, только хуже можно сделать
И вот сделать узи мягких тканей и к хирургу что бы оценить какая степень диастаза, и решать нужно ли ушивать или ставить сетку.
Сейчас вы ниче не сможете сделать 🤔