Блин прочиатла сначала у мужа глиста он в обмороке🤣🤣🤣мой есть каждый день ккаллорий на 3000 наверно и все равно не поправляется

Такая конституция, но свекровь считает что это я плохо сыночку корзиночку кормлю🤣

Генетика просто. Мой вот после 35 стал поправляться, но опять же только в зоне пуза😹

Мой по началу такой же был, потом на работе начал ходить в зал и принимает всякое спорт питание, ну изменился знатно

Казеин, креатин, протеин. Это то что он активно заказывает

Только последний год стал толстеть, все это заметили. Думаю это возраст, может у вас муж еще молодой, и работа физическая, вот и не поправляется. Я тоже своего глистой в обмотках называю, еще по привычке😁😆

Курит? Мой бросил курить и сразу начал поправляться, появился аппетит.

Я всю жизнь борюсь с набором веса. Помогает только спооооорт. Не занимаюсь два месяца, и опять ушла в минус.😭

Качалка, сбалансированное питание, спортпит (протеин, гейнер, витамины). Если ранее не занимался, то лучше на первое время взять тренера, который пропишет питание и тренировки. Мой муж так набирал вес.

Ну белка скорее всего не хватает сильно.

Вариант 1. Спорт и сбалансированное питание по жирам, углеводам и белкам, гейнеры, и прочее спорт питание

Вариант 2. Питание по часам, как в санатории. Ну и желательно после приема пищи полежать😆

А зачем ? Это предписание врача или вам просто не нравится внешность?

У меня муж с трудом набирает каждый килограмм. Мы питаемся сейчас гречка+мясо. Чтобы чаще хотел кушать) ну и баты пьет и ходит в зал. И только таким способом, начал потихоньку набирать… а так объедался всего, и сладкого и всякого и ни грамм не поправлялся

Ничего не поможет😂 мой тоже пытался набрать, че только не жрал, и гейнеры и протеин чистый, в зал ходил занимался. Метаболизм хороший, я только посмотрю на еду и уже толстею, он ест тазами по 5 раз в день и нифига😂

Крч, есть сладкое каждый день. Это не конфетка с чаем, а например, две колы, шоколадка, мороженое, бабл ти, пачка чокопая, пачка ванильных булочек. И обычная еда, но обжаренная в большом количестве растительного масла - это к примеру курочка или яичница с беконом и овощами или котлетки, стейк и т.д.

Могу свой рацион написать, поправится 💯 😂

У меня муж тоже дрыщ был, потом начали жить вместе, было 68 при 188, стал 85🤣

Ооой, как мне это знакомо! 11 лет в браке хоть бы на кг поправился. Он недавно свою свадебную рубашку одел. Кушает хорошо, ни в чём себе не отказывает. А с учётом того, что я то хорошо набрала после рождения 2х детей, мне частенько говорят, что я бедного мужа не кормлю, сама все съедаю🤣

Когда с мужем начали встречаться, в 2016 году, при росте 183 весил 60кг. Сейчас в 34 года 70кг. Больше и не надо)

У меня папа тоже дрыщиком был до 45 лет, потом пузико начало появляться. Думаю с возврастом мужики набирают в теле

Ооо эта история обо мне и моем муже 🤣 Две глисты 🤣 У нас самый толстый это сын🤣 У того хоть щеки есть, а муж жрет как конь и толку ноль, читаю коменты, что же, будем ждать 40 лет 🤣 Я вон со своим весом вообще боюсь, что меня зимой унесет ветер, и я повисну где не будь на козырьке дома, потом со спасательной бригадой меня снимать придется 🤣

Генетика просто. Мой вот после 35 стал поправляться, но опять же только в зоне пуза😹

Гейнер попробуйте

Гепатит или что то такое?

Я своего забирала от свекрухи дрищугана 7 лет назад, и вот спустя столько времени (год точно) он начал толстеть на еде, хотя физ нагрузка огромная и ест как обычно , видимо ему больше времени надо было 😂😂

Мой худой и высокий, ест тазами 😂 но у него и отец такой, только у отца из за возраста немного живот стал появляться) генетика)

Старший уже видно, что в мужа пошел, а младший в меня булочка 🤣

Закономерность

Я была беременна и набрала, муж вместе со мной набрал

Я родила и схуднула до веса до беременности, он тоже схуднул

Ходим две глисты

Я когда своего увидела первый раз , сказала «ой какой доходяга» обиделся , не знал значения этого слова 😂

Ест тоже хорошо , но вот с набором тяжко , и я которая прошла и вдохнула запах булочки и меня пффффф, разнесло 😂

Но он когда идет в тренажерный он набирает массу . Мышцы нарастают , смотрится хоть не как пацан 🙈

Та же фигня.. он хорошо набирает только когда в зал ходит регулярно и пьет эти каши , наверно гейнер как раз

Мой качается+всякие порошки покупает чтобы белка достаточно было для мышц.

Блин прочиатла сначала у мужа глиста он в обмороке🤣🤣🤣мой есть каждый день ккаллорий на 3000 наверно и все равно не поправляется

Такая конституция, но свекровь считает что это я плохо сыночку корзиночку кормлю🤣

У меня тоже худой)) но мне нравится наоборот)) хоть кто-то худой в нашей семье😂 надеюсь дочь в него пойдет😃

Сестра была дрыщом дрыщом прям до 25 лет потом ей глюкозу прописали и она поправляться начала хотя бы немного , а не худеть