Попробуй банан 🍌 я 1,5 месяца ела тока бананы потому что они не воняют и вареники с картошкой

Никак не выдерживала

Старалась только больше пить жидкости любой

А так не ела,и ничего вообще не делала

Целыми днями только лежала

Выйти никуда не могла

По итогу на 14 неделе обратилась в больницу и легла,неделю капали капельницы,и сделали укол церукал

Итог к 20 недел почти перестала блевать,начала кое как кушать

Сейчас иногда только вырывать может если тошнит прям

А так норм

Но тошнота есть часто

Как я вас понимаю 😄 крекеры помогают

С 4 по 10 неделю также себя чувствовала, рвота, тошнота 24/7

Сейчас осталась только тошнота при голоде.

1. Старайтесь кушать каждые 2ч маленькими порциями.

2. Пробуйте разную еду, авось прокатит.

3. Пейте много воды, морсов, чаи.

Не допускайте интоксикацию организма, иначе так и будете и дальше худеть, а потом добавятся сильные головокружения.

Сейчас малыш из вас забирает все витамины и важные микроэлементы. Вам нужно справиться с этим и постараться кушать через силу, через не могу, даже если будет рвать.

Со временем выработаете свой график и будете понимать, что вы сможете покушать, а что точно нет.

4. Попробуйте: Минеральные Воды (Ессентуки, Боржоми), кислый мармелад, фрукты.

5. Попробуйте(2): поставьте рядом с кроватью блюдце с крекерами/печеньем. Перед тем как встать с кровати, съешьте.

Если нет рвоты, только терпеть ☹️

В моменте попытайтесь понять, чтобы сейчас смогли съесть

Держитесь, это не вечно🙏🏻

Каким то святым духом выдержала 😀благо отпускает и теперь только вечерами.

Выживала на минералке обычной с газиками. Чтоб хороооошую отрыжку выдал как у Шрека 😀ну и на сладком. Больше особо ничего и не шло. Все на выход.

Церукал, и минералку донат пила

Протеиновые коктейли у меня знакомая пила весь первый триместр и хорошо выдержала

Ела что хотелось: нектарины, картошку с селёдкой, квашеную капусту

Попробуйте, выпить стакан холодной воды перед приёмом пищи. Мне иногда помогало. Или колу без газов пейте во время еды.

Девочки такое вопрос , на 4 недели норма что появляются ноющие боли в поясенице, неделю назад узнала что беременна , за неделю до месячных начал низ живота ныть шас этого нет шас в пояснице ноющие переодически боли , ну как спазмы , стоит беспокоиться мне?🥹

Со временем попытайтесь найти что вы хотя бы более менее можете в себя впихнуть, даже если вырвет вас, но вы это хотя бы можете съесть потом снова

Я по началу переживала, что ем фигню всякую, потому что только она более менее все со временем стала залазить, а так, я по началу ела детские пюрешки

Потом уже фруктовый салат старалась есть, шарики с молоком, йогурты с мишками Барни, кофе с молоком, в общем молочное больше старалась кушать

Кашу, особенно кукурузную или манную

Чай Липтон хололный

А потом уже обнаружила, что я могу есть роллы, это единственное чем я могла наесться после того как меня вырвет, мне хоть не на долго становилось от этого легче, хотя до этого я не сильно любила роллы😃

Ела через силу то что сильно хотела. Бывало вообще не ела . Пила лимон с минералкой, кефир айран либо тан

Что получается есть? Кислые яблоки, крекеры, орехи?

Нужно время )