Я даю мультивитамины мишки эвалар,мне состав нравится,помимо общего укрепления организма,они еще для памяти и внимания хороши, так как йодом и холином дополнены
Нужно давать комплексом
Йод
Витамины группы В
Витамин Д
Омега
Магний (либо жидкий, либо Нейро маг 👌🏻)
Гинко билоба
Проверить дефицит железа, если есть, восполнить, так как при железодефиците тоже бывают такие показатели, как у вас
Адед очень хороший тоже дает результат, но в комплексе лучше