marinaageeva
Марина·Мама троих детей
Ну что 6 месяцев в зале, изменения минимальны -это все питание 🫠Пора идти в приличный 😂Люблю свой, но одного тренажера не хватает очень…Так что с августа меняю зал)
22.07.2025
8
Комментарии
@kapra, 70 или 75 наверно, 60 блины и гриф, я медленно увеличиваю вес , так как проблемы со здоровьем есть, боюсь😃
22.07.2025 Нравится Ответить
@marinaageeva я увеличила вес, когда тренера поменяла🤣поняла, что на этих булках пахать и пахать можно
22.07.2025 Нравится Ответить
@kapra, у меня остеопороз (что-то такое) второй степени, мне по логике вообще зал противопоказан по мнению врачей 🫠Поэтому я оч аккуратно с весом и стараюсь не нагружать колени и поясницу
22.07.2025 Нравится Ответить
🔥🔥🔥🔥