Ревалон + магний б6

Для меня самый лучший это трикардин капли, но его лучше перед сном или хотя бы тогда когда вам не нужно за руль.

Это панические атаки, я справилась без таблеток, иногда бывает, но научилась как-то справляться с этим, технику дыхания осваивала, много читала об этом, но у вас осложняется всё невозможностью отдохнуть… фенибут и афабозол для меня просто пустышки, эффекта никакого, если совсем сложно, то лучше конечно к врачу

Адаптол

Тенотен мне помогал когда я работала поваром, побочек ввиде торможения и прочего не было, но хоть успокаивалась, у меня просто уже был нервный срыв и агрессия на все что движется. А работа у меня как раз вся на движении и обычные тормозящие я пить не могла. Я очень вспыльчивый человек и раз в год стабильно месяц два пропиваю. Мне норм.

Вообще я б лучше посоветовала к врачу и за чем то рецептурным. Все остальное иногда когда уже все и сильный стресс не помогает
Ещё может попробовать хоть минимально расслабляться. Попробуйте релаксация по джекобсону , дайте себе сна хоть 8 часов , питание тоже важно . Когда тревога появляется можно попробовать дыханием успокоиться , тоже почитайте как правильно дышать , можно ещё искать предметы одного цвета в комнате , чтоб отвлечься. Но в целом совет один , дайте себе день отдыха
Чисто по опыту , все остальное это пустышка будет

Адаптол

@svetakrel525 @helga007psy и мне в свое время очень помог

Очень похоже на ПА. Они сейчас у многих моих знакомых появляются. Скорее всего от усталости. Я с подобными симптомами пошла к кардиологу т.к. думала что с сердцем что-то, но по нему всё ок.
Нужен отдых, иначе дальше будет хуже.
И главное понимать, что вы не умрете. Стараться успокоиться. Дышать(как правильно можете глянуть на Ютуб).
Мне прописывали ноофен, но я не покупала.

Адаптол 500 по 1 таблетке 3 раза в день
Поверьте, вы будете спокойна как удав))

Седатив ПС

Начните с хорошего магния.

Магний пропейте

Согласна с @mayskaya это просто реакция на отсутствие режима, у организма уже лампочка красная моргает вот и подсвечивает вам. Паническая атака это внезапное чувство страха, ощущение что сейчас случится катастрофа, страх смерти, потери сознания и вся эта красота может сопровождаться вегетатикой типо сердцебиения, повышенное давление, головокружение, шаткость, ватные ноги и прочее. Живу с этим. И они кстати тоже без таблеток прекрасно лечатся кпт терапией и режимом. У меня была такая прекрасная ремиссия, пока я не решила спать по 4 часа из-за работы.
Берегите себя🙏

Афабазол 1т 3р в день минимум 3недели

Согласна с девушкой,которая пишет,что это вегетативная реакция. Паничка обычно более яркая. В таком состоянии до нее и накрутить можно. Вам нужен отдых,а потом уже смотреть,паничка это или нет,как мне кажется.

У вас панические атаки, вам без рецепта уже ничего не поможет, идите к врачу

Ничего безрецептурного нет такого. Да и не поможет ничего, если вы мало спите и загруженность сильная, только вы в состоянии себе помочь.
А почему вы не в декрете?

Фенибут будете тупить в автошколе. Сходите к врачу, может даже терапевт платно,пуст вам назначат что то. Я антидепрессанты пью,мне невролог назначила по рецепту, жизнь прекрасна))))😃

Адаптол.

Это паничка, у меня сейчас тоже самое кстати

Знаю только про пустышки фенибут и афобазол. Вроде что-то по сильнее только рецептурное,может ошибаюсь. Сил Вам, здоровья и поскорее найти возможность разгрузить себя🤗