Девочки кто сталкивался с бессонницей в 13 недель
Уже несколько дней не могу спать как нормальный человек
Всегда меняю позу на бок правый или на левый
Но спать совсем не хочется
Иза этого в телефоне сижу до утра
Хотя сама понимаю как это вредно для малышки
Как вы справлялись
У меня такое ощущение это не закончится 😢💔
Лучший комментарий
Комментарии
Я все 8 месяцев ложусь спать в 2-3,раньше не хочется…и магний пила,и без телефона была…могу лежать и смотреть в потолок тупо )))
@dianadzunusova, да в 3 ложусь,еще она у меня именно ночью очень активная,пенает по всем органам 😅
У меня такая было...недели с 18й прошло🙏🙏
Магний перед сном, отвар ромашки (я люблю такое)
Мы ложились спать в 11-12, но все равно могла до 2-3 не спать. Тупо лежала и все🥲
А про ощущение, что это не закончится-да, все верно. У меня до сих пор нет нормального сна🤡 до родов бессонница, а после уже лялька не спит нормально
@dianadzunusova, ну как сказать... 😁😹 Имитация бурной деятельности больше))
Просто не знаю, помогало ли это в бм или просто стечение обстоятельств было🤷🏽♀️ периодически спала, а периодами вообще сложно было
Зато страну после родов нереально рубит, прям спать все время хотелось😅 за 2-3 минуты отрубалась
Стала за час до сна не брать телефон на руки, потому что синий экран на телефоне не дает мозгу отдыхать, от туда и тяга к телефону)) попробуйте
Обязательно попробую
Буду теперь отдавать телефон мужу
У меня так всю беременность, но благо только это и беспокоит