Каааак вы худели после родов? Прошло три месяца, делала уже все возможное. Либо поправляюсь, либо стоит на месте вес
Комментарии
Начала считать калории сейчас, планку поставила не маленькую, что бы еда помещалась вся, а вот вкусняшки по минимуму - 1900 ккал, белок контролирую
Довосстановлюсь и гулять больше буду, пока тяжеловато
Пока план такой, посмотрим что получится
Никак. Само все приходит в норму. Жру я много и часто. Грешу сладостями очень.
Через 10 месяцев начала считать калории, похудела на 20 кг
Короче можно не дергаться, насколько я понимаю 😅 будто бы бесполезно пока пытаться похудеть силой
Никак. Дала себе год не думать ни о чем, мой организм выносил и родил человека. Через год сама по себе выглядела лучше, чем до беременности, спасибо ГВ и гуляла много старалась
Это вот сейчас задумалась, что надо что-то делать 😅 Год назад закончила кормить, были стрессы, подработка, папа умер, и я неконтролируемо заедала. Надо бы убирать чутка лишнего, а ресурса на это не хватает (
То есть получается, отпустили ситуацию и время все само решило? Говорят, ранее чем через полгода можно надо не пытаться худеть намеренно…
@rodinaalina_vit, именно, ничего специально не делала) Первые месяцы ещё по ночам сладости лопала, хотелось мне с чайком тёплым
Да очень жесткой диете сидела 10-12 дней , но я начала худеть после 6 мес , сейчас организм еще в шоке у Вас
Мне подруга тоже говорит, что пока дергаться бесполезно, минимум через полгода организм начнет «подчиняться»😂
Само собой на гв, так и не вернулась к доб. Весу, с 55 до 49
И это не хвастовство (
После родов была как наливное яблочко, а потом схуданула, на гв вмпервый раз
Во второй от стресса, когда сыну было полтора с 55 до 48