Побывала в другом мире… Эта была моя мечта на протяжении 7 лет. Спортивные сборы в Горном Алтае Berloga camp. Более 100 человек от Калининграда до Магадана заряженные спортом. Кроссфит комьюнити - сила💪
Комментарии
@yulia1010, расскажите на сколько дней такое путешествие было? Какой распорядок дня был?) интересно! Тоже хотела бы так как-нибудь
@maru.ru, 10 дней.
7.15- кофе, зефирка
7.30- зарядка (такая, что у кого-то это полноценная тренировка🤣), пробежка каждый день с нарастанием времени
8.15- завтрак
С 10-11.30 тренировка
13- обед
С 14 до 15.30 тренировка либо с 15 до 16.30 (время варьировалась каждый день)
19 ужин
Были еще творческие мероприятия, баня, игры.
Тренировки длятся час- полтора. Весь народ поделен на группы по 15-18 человек.
Из 10 дней два дня полноценных выходных.
@yulia1010, спасибо за подробный ответ я🌸 подскажите все были подготовленные спортсмены?? Или любители тоже были?))
На фото с кольцами на мгновение показалось, что это Владимир Владимирович 🤣
Были и любители. Кэмп себя позиционирует для любого уровня спортивной подготовки. Все масштабируется и подбирается под человека.