Сейчас волосы уже не так лезут как в марте прошлого года, но все равно лезут
И я прям чувствовала, что у меня ферритин низкий, так и оказалось

@sveksh, ого, вы молодец , что нашли проблему ) ну волосы по идее должны немного выпадать , особенно после мытья головы , но не так конечно , чтобы они и в машине и коридоре и в лифте (как у меня) . А какие средства планируете покупать и были ли у трихолога?

@lovessssd, надеюсь, что как подниму ферритин, проблема уйдет. У трихолога не была. Решила, как вы писали выше, заполнить все дефициты, а потом, если уж что вдруг, то к трихологу.
От выпадения средства могу скинуть ссылками в личку)

@lovessssd, это все лучшее делать одновременно, можете потерять время и волосы соответственно

@lovessssd, плюс вы не все знаете, что нужно проверять, а восполнять лучше все сразу. Есть трихологи которые грамотно с дефицитами работают

@sokolova, поняла, спасибо )

Правда ? Я думала настолько неаппетитное фото, но так хотелось с кем-то поделиться )

Чикен мак фреш и творожные рулетики , только до 10.00 вкусно и точка 😉

@lovessssd спасибо 😅

@lovessssd пиндец, как аппетитно🤣

Творожные рулетики и чикен мак фреш вроде , из завтраков )
Вспомнила как любила его в молодости на завтрак, после тусовок 😅

@lovessssd о, да. Мак фреш моя любовь просто 🔥 ❤️

Все кроме витамина Д и магний в поликлинике . Пригла начала жаловаться на волосы, что постоянно в сонном состоянии, сплю и лепи и ночью, но все равно нет сил ни на что ) посмотрим от нехватки витаминов и элементов или от моей лени 🤣(хотя я не лентяйка ни разу)

Витамин Д и магний сдала в инвитро, 2700 вышло, но можно найти и дешевле, он просто самый ближайший ко мне