Тоже интересует этот вопрос😁
Ходила к психологу , она предположила , что это из-за неумения расставлять свои границы. А я не понимаю как их выставлять и никого при этом не обидев. На что она сказала , вы первый раз подумаете айяй как плохо поступила , обидела человека. Второй раз так подумаете. Третий раз чувство вины уже будет тише. А к 10 разу вы уже научитесь это делать без угрызения совести и это нормально
Вот как-то так😁 тут нужна терапия , но я пока не решаюсь
Тренинги не помогут) чувство вины постоянно и быть "с..кой" - это разные вещи.
Надо идти в терапию и разбираться почему вы всем должны и почему вас топит это чувство
Да это очень мешает , постоянное чувство вины неизвестно от чего, и неважно где ты находишься. Лишь бы не обидеть людей, а им всем пох.... Вообще плевать , нужно как то менять все , но не знаю как это вообще возможно
@tat454, понять , именно понять что сейчас людям , просто срать на других людей , это не говорит чтобы вы выключили голову и всех слали, тут больше про разборчивость в окружении, анализировать свое окружение, поступки , тут вечно проводить анализ нужно, и тогда, спустя время, вы поймёте кто есть кто и оно само отпадет от вас