Я люблю от Нэйчес Баунти "Легкодоступное железо", мне оно помогает, лучше себя чувствую. Главное комплекс пить не менее 3х месяцев, тогда будет результат
До беременности принимала хемаплекс - самый лучший, в беременность врач не разрешила его, т.к. там много других витаминов в составе, перебор будет, сейчас на тардифероне
Так и пила, с апельсиновым соком, но за два месяца, прям между зубами такие темные полоски появились, пришлось сходить не чистку. Жалко, потому что хорошо переносила.
Ферлатум фол, сама в беременность пила, подошёл и поднял хорошо
И ребёнку поднял показатели, до этого пили феррум лек, даже меньше гемоглобин стал, а тут прекрасно и без побочек.