Девушки, вопрос. Измеряю сахар почти после каждой еды через час, не превышает значения (5.1-6.3). То есть норма в течение дня. Но с утра значения повышенные, сегодня вообще 5.8 было, а через пару минут переделала и уже 5.1. С чем может быть связано? Надо опять идти к эндокринологу?
Натощак высокие значения еще могу быть если накануне вы переели прям, большие порции может были, или может углеводов намешали. Переделывать глюкометром минут через 15-30, сразу как вам верно написали неинформативно.
Вот насчет голода пишут что из за длительного, как по мне это индивидуально, у меня наоборот 4,1-4,4 показывает натощак, если я ничего на ночь не ем, а поужинала в 19 например.
Спасибо за ответ! Да, возможно из-за голода. Вроде в тг рекомендуют 8-10 часов голода, а у меня сегодня как раз часов 12 получилось. Но теперь не понимаю как мне 3 приема пищи и 2 перекуса растянуть так, чтобы хватало до утра😅
@kotikgor добавьте просто в ночи стакан кефира или яблочко. Попробуйте и посмотрите, как будет)
Если значения все же повышены, то ряженку не рискуйте, она сладкая. У меня вылетов на неё не было ни разу, поэтому я спокойно пила.
Через пару минут не информативно. Глюкометру нужно отдохнуть минут 15. Запишитесь к эндокринологу, ведите дневник. Вам либо скорректируют диету, либо назначат длинный инсулин, если вылеты будут продолжаться.
Поняла, спасибо. А как быстро после сна нужно измерять сахар? Ну то есть встала и сразу бежать мерить? Или можно умыться/туалет (зубы не чистить, знаю)? Или не принципиально, главное натощак?
Вот насчет голода пишут что из за длительного, как по мне это индивидуально, у меня наоборот 4,1-4,4 показывает натощак, если я ничего на ночь не ем, а поужинала в 19 например.