Девочки, перестала кормить грудью. Сцеживаю молокоотсосом, чтобы молоко не накапливалось. Оно почти ушло, сцезивается очень мало, но левая грудь болит и я назупиваю прям в одной стороне твердое. Что делать, как убрать затвердевшее
@ceremisinatatana072 я разминала по мере ощущения дискомфорта.
Хуже от разминаний не будет, поэтому тут, думаю, нет ограничений
Я прям брала электрический молокоотсос и пока он сцеживает, постукивающими движениями массажировала эти твёрдые застои до облегчения. Ничем не мазала)
В моем тг-канале есть информация как справиться с лактостазом, переходите ссылка
Разминайте грудь.
У меня так с левой было, прям тяжелая была. Лучше вставать в наклон буквой Г, чтоб грудь на вису была, и руками разминайте.
Не перевязывайте грудь ничем
Сцеживать старайтесь всё реже и реже.
У меня за неделю наверное лактация визуальная прошла, то есть не сцеживалась