Работаю сегодня в ночную смену, сижу, и вдруг мне становится сильно тревожно, страшно, голова будто не моя, чуть закружилась и как бы потеряла фокус, но быстро нашла. Выбежала на улицу, стою, дышу, не могу, аж тошнит от страха… одно желание убежать домой и уткнуться в мужа, ему с утра на работу, а я до слез не хочу, чтобы он на нее шел, я хочу чтоб этот день он провел со мной… потому что мне кажется, что я умру или умираю, не знаю… вот именно прям так. Дети у мамы гостят. Написала ей, все ли у них хорошо? Тишина, ну оно и понятно, спят…
Что это?! Я словила паничку?? У меня такое впервые… очень страшно. Чуть отпустило, но не до конца…
Скорее это психологическое. Я сына потеряла на 24 неделе, убиваюсь сильно. Думаю поэтому.
@chereshnyaa, у меня тоже ПА начались именно после потери, но не проходили пока не сделала капельницы с железом, даже АД не помогали, пока железо не прокапала
Да, это она. Вы не умираете и не умрете. Главное глубоко не дышать, почитайте как дышать кадратом. Умойтесь, ногами пошлепайте, потанцуйте танец маленьких утят.
Да, классическая паническая атака
Можно поискать органические причины, они могут быть не только психологическими. Например у меня была из за анемии, еще может быть нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника