Беговая дорожка? Велотренажер? Степпер? (Наверно так😃)

@mom_mi это эллипс другим словом. Думаю знакомо

@mom_mi, так это тоже самое, что и эллипс

да да 😃

Я про него забыла совсем

Спасибо

Это значит беговая или степпер? 😊 сейчас то на улице не проблема походить, а в снег и в дождь, когда не походишь на улице как быть?

Я бы с радостью ходила, но это уже с коляской, а с ней быстро не походишь , там ребёнку везде все надо 😃

BALANCER - это:⁣⁣

🎾 Здоровая привычка⁣⁣

🎾 Полезный‌ перекус⁣⁣

🎾 Баланс КБЖУ⁣⁣

🎾 Коррекция массы тела⁣⁣

⁣⁣

В 1 порции:

▪️20г белков⁣⁣

▪️8г жиров⁣⁣

▪️15г углеводов⁣⁣

▪️3г пищевых волокон⁣⁣

▪️1,25 мкг витамина Д⁣⁣

▪️1,5 мкг витамина Е⁣⁣

❗️В составе НЕТ САХАРА

Вкусы:⁣⁣

🍓спелая клубника,

Куриный суп ,

🍮соле‌ная карамель,

🌿фисташковый мусс,

🍦ванильный пломбир,

🍫молочный шоколад⁣⁣,

⁣⁣ тайский суп том ям.

5 ПРИЧИН ПОПРОБОВАТЬ БАЛАНСЕР

1️⃣  ПИЩЕВАРЕНИЕ — улучшает пищеварение. Сывороточный и соевый белок, пектин, инулин, бета-глюкан способствуют выведению токсинов, холестерина, желчных кислот и улучшают работу кишечника.

2️⃣ КОНТРОЛЬ  И СНИЖЕНИЕ ВЕСА — для тех, кто хочет похудеть или удержать вес, придать тонус мышцам благодаря сывороточному и соевому белку. Для снижения веса следует заменить обед или ужин на коктейль.

3️⃣ ЗДОРОВЬЕ — поддержание здоровья сердца, укрепление клеточной мембраны, защита и обновление клеток, способствует повышению внимания и концентрации.

4️⃣ НАБОР ВЕСА — правильный, здоровый набор веса, который идёт не в жир, а в мышцы благодаря сбалансированному составу БЖУ. В этом случае мы дополняем свой привычный рацион коктейлями.

5️⃣ ГЕМОГЛОБИН — способствует правильному усвоению железа за счёт легких белков в составе. Для того, чтобы железо начало усваиваться и накапливаться в организме нужен белок и тут не о животном белке идёт речь, а как раз таки о соевом и сывороточном белке.

@biznesmama23

Напиток BALANCER DRAIN MAXI имеет приятный вишневый вкус с охлаждающими мятными нотами. Растительные экстракты в его составе способствуют деликатному выведению жидкости из организма, очищению от токсинов и активизации процесса эффективного похудения.Помощь в коррекции весаНизкокалорийная формула7 растительных экстрактов

Напиток BALANCER DRAIN MAXI с легким вкусом лайма и лимона содержит комбинацию растительных экстрактов, способствующих мягкому очищению организма, выведению лишней жидкости, улучшению лимфодренажа и активации процесса эффективного похудения.Очищение и дренажПомощь в коррекции весаБез сахара

@m.daria2702 после надо обязательно выпить стакан воды . Еще в коктель добавить можно клетчатку. Есть точно не захотите ! А коктели очень вкусные, некоторые можно и в пост ! Очень удобно

Беру с собой в жк. Водой разбавила и завтрак готов . А то сидишь часами ...

😂хорошая попытка, но нет

Дети не успеют за мной

Я не не хочу , у меня нет возможности бегать или ходить

Поэтому , проще что-то уже для дома найти и заниматься дома

Пешком ходить? Старшая столько не находит со мной, а младшей нужно все везде смотреть

По лестнице? А кто дома за ними посмотрит. Вечером когда муж дома - у меня сил уже нет на спорт

во о том и речь. Что весь день мы заняты детьми, а вечером уже ни на что нет сил. В моем случае с покупкой тренажера ничто в этом смысле не изменилось, только + ещё одна бандура, которая занимает место в квартире. Но покупайте, конечно, возможно, вы найдете в себе силы и найдете время на спорт в домашних условиях